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　　在健康的漫漫征途中，肾病如同一个棘手的“拦路虎”，不仅给患者的身体带来诸多不适，还在其心理上投下层层阴影。了解肾病患者常见心理问题，并掌握有效的应对策略，配合精心护理，对患者保持积极心态、提升生活质量意义重大。​

　　一、肾病患者常见心理问题

　　（一）焦虑。肾病治疗往往是一个漫长的过程，患者需要定期复查、长期服药，部分还可能面临透析等复杂治疗手段。治疗费用的压力、对病情不确定性的担忧，如担心病情恶化发展成肾衰竭等，使患者极易陷入焦虑情绪。他们可能频繁询问医生病情进展，对身体的细微变化过度敏感，睡眠质量下降，日常表现得烦躁不安。

　　（二）抑郁。随着病情迁延不愈，生活方式因疾病受到极大限制，患者可能无法像从前一样正常工作、社交、参与喜爱的活动。身体形象也可能因水肿等症状发生改变，经济负担日益沉重，这些因素综合作用，使患者产生无助感、绝望感，逐渐陷入抑郁。表现为情绪低落、对事物丧失兴趣、自我评价降低，甚至出现自伤念头。

　　（三）恐惧。肾病知识的缺乏，让患者对疾病的未知感到恐惧。听闻透析的痛苦、肾移植手术的风险，以及疾病可能带来的各种并发症，如心血管疾病等，患者会对未来充满恐惧，害怕面对疾病的不良后果，进而影响治疗依从性。

　　二、患者自我心理调适策略

　　（一）学习疾病知识。主动了解肾病相关知识，参加医院组织的健康讲座、阅读权威医学书籍或咨询医生，明白疾病的发生、发展、治疗及预后。当患者对疾病有清晰认知，就会减少因未知产生的恐惧与焦虑。例如，了解到按时服药、控制饮食能有效延缓病情进展，患者便能更安心地配合治疗。

　　（二）培养兴趣爱好。在身体状况允许的情况下，重拾或培养兴趣爱好，如绘画、书法、听音乐、养花等。投入兴趣活动中，能转移患者对疾病的注意力，带来愉悦感和成就感，改善负面情绪。比如，专注绘画时，患者能暂时忘却疾病困扰，沉浸在创作的快乐中。

　　（三）积极社交。不要因患病而自我孤立，与家人、朋友保持密切沟通，分享感受。还可参加肾病患者互助小组，与同病相怜的人交流经验、互相鼓励。在社交互动中，患者能获得情感支持，意识到自己并不孤单，增强战胜疾病的信心。

　　三、亲情护理助力患者保持积极心态

　　（一）心理支持与沟通。家人要主动与患者交流，耐心倾听他们的心声，给予理解和安慰，消除患者疑惑。当患者焦虑时，温柔地给予肯定和鼓励，让患者感受到关怀。

　　（二）环境营造。家人共同为患者营造安静、舒适、温馨的治疗和休息环境。房间布置简洁整洁，摆放绿植增添生机。合理安排治疗时间，减少对患者休息的干扰，让患者身心放松。

　　（三）生活指导。根据患者病情制定个性化饮食和运动计划。配合治疗要求，加强包含管理，鼓励适当进行散步等有氧运动，帮助患者通过健康生活方式控制病情，增强对身体的掌控感，从而提升心理信心。

　　肾病患者的心理调适是一场持久战，患者自身积极应对，加上家人的精心呵护，双管齐下，定能帮助患者驱散心理阴霾，以积极乐观的心态面对肾病，更好地踏上康复之路。