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林志玲李嘉欣 女星练瑜伽也是蛮拼的

来源:爱秀美 作者: 时间:2015-04-26 07:04:40  
关键词:李嘉欣 瑜伽动作 林志玲 李孝利 instargram
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  【导读】真是到了全明星健身的时代,越来越多的女星们在微博上晒健身照,一些女星都青睐瑜伽动作,尤其是一些高难度的空中瑜伽,原来为了保持完美身材,私下里真的要付出很多的汗水啊。赶紧来看看女星练瑜伽秀身材曲线吧。

  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  孝敏李嘉欣林志玲女星练瑜伽也是蛮拼的

  T-ARA成员孝敏24日通过个人instargram晒出练习瑜伽时的照片,引发关注。

  照片中,孝敏利用空中瑜伽吊床摆出高难度倒立姿势,凹凸有致的完美身材十分令人艳羡。在练习瑜伽前,孝敏还公开了女神四连拍,为粉丝送上巨大福利。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  人肉风火轮

  香港模特何紫纶与寇鸿萍长女唐贝诗最近加入空中瑜伽行列,在半空做出高难度动作。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  据韩国《亚洲经济》报道,李孝利为时尚杂志拍摄的这一度瑜伽大片日前公开,身材曲线完美性感。

  在公开的照片中,李孝利身穿紧身黑色瑜伽服,展示了多个高难度动作,柔软性令人惊叹,身材曲线更是性感完美。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  李孝利平时便十分喜爱瑜伽,好身材的秘诀也在于此。她更表示,“在济州岛美丽的自然中生活,让我拥有更多的时间集中在自己身上”,“做瑜伽时尤其能够完全集中在自我上”。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  林志玲变身瑜伽女王,展示性感身材示范瑜伽动作,她勉励女同胞们为美丽而健身,为健康而运动,从而发掘身体中潜藏的内在光芒!

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  李嘉欣练空中瑜伽变蜘蛛女侠

  11日下午,香港女星李嘉欣在微博晒出练习空中瑜伽的的照片,身穿紧身运动衣的李嘉欣倒挂在伸展带上,头顶瑜伽垫,双手抱脚;另一张则是她的手脚拉伸展带,正面朝下的姿势。不少网友惊叹43岁的李嘉欣体型如此紧绷有柔韧性,也大发感慨天生底子好也更需要后天努力修炼。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  李嘉欣做体操

  8月8日晚上,李嘉欣在微博上发布了两张练体操的照片,身体的柔韧度让网友惊叹。舒淇还转发了李嘉欣的微博,并称自己也要试试。网友赞李嘉欣40岁有20岁年轻人的柔韧度。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  郑裕玲晒图

  郑裕玲(嘟姐)主持商台节目《口水多过浪花》要搞搞新意思出外景,亲自体验空中瑜伽。嘟姐将练习的照片上载微博与粉丝分享。她初次试玩空中瑜伽,但她半天吊还扭出不同动作,让粉丝大赞她好身手、太厉害!嘟姐写道:“原来玩空中瑜伽,要用的力气颇大!”她称此行眼界大开,她又学多一样有益心身的运动。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  柳岩练瑜伽

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  米兰达-可儿

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  蔡依林(左)、罗雪娟(右)

  一、“倒挂金钩”造型PK:罗雪娟、蔡依林

  1.蔡依林为某食品拍广告。为了拍出美感,广告商特别安排她学瑜伽。从来没有练过的依林,拍摄最难的便是保持平衡,好几次还因为维持动作太久而抽筋。

  2.奥运女子100米蛙泳金牌得主、中国游泳队队员罗雪娟,在北京某健身俱乐部清华店,以练习瑜珈和跳健身操的方式放松身心。

  小结:在日常形体训练中,罗雪娟的训练强度一定要比蔡依林大,所以身体柔韧性也要比她好。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  钟丽媞(左)、阿雅(中)、韩雪(右)

  二、“童子拜佛”造型PK:钟丽媞、阿雅、韩雪

  1.拍完最后一套电视剧《天涯侠医》,钟丽媞暂时不会再做演艺工作了,她现在喜欢上了瑜伽,并且担任瑜伽导师。

  2.阿雅气色不错、腰条好好,谈到美丽秘诀,她说:“这是我勤练瑜伽三年的成绩。”她表示,瑜伽给她最大的好处就是静心。

  3.韩雪认为,健康比较重要,所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽,学习健康锻炼健康饮食。

  小结:同一个姿势,阿雅的动作要比她们二人规范多了。而能当上导师,钟丽媞的瑜伽技能也一定要比还在学徒的韩雪强。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  莫文蔚(左)、潘美辰(右)

  三、“金鸡独立”造型PK:莫文蔚、潘美辰、周彦宏、伍咏薇

  1.莫文蔚为个唱排舞期间,与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势,她说:“舞步上,我加上自创的瑜伽动作,因为我觉得好适合首歌。”

  2.为了拍好音乐剧《北京女孩》,潘美辰在莫慧萍的指导下,学习瑜伽的基本动作。第一天上课,她就得到老师不少夸奖。

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  周彦宏(左)、伍咏薇(右)

  3.周彦宏为某杂志创刊拍摄了一组瑜伽造型。平时坚持做瑜珈的周彦宏认为,瑜珈会让自己保持一个非常健康的心态,应付来自娱乐圈各方面带来的压力。

  4.伍咏薇,身材苗条,样子娇艳,很难想象已36岁了。为了让身体状态无时无刻保持最Fit,她每天上午都要花九十分钟练瑜伽。“望着大镜子里自己摆出的一个个优美姿态,好开心!”

  小结:伍咏薇多年坚持练习瑜伽,功底深厚,加上有老师的帮助,动作难度更高。莫文蔚做的动作要比周、潘二人到位,并且腿部与地面成直角。而周彦宏能为某杂志拍造型,瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  杨丽菁(左)、左小青(右)

  四、“呼之欲出”造型PK:杨丽菁、左小青、女F4、袁彩云

  1.为了说服读者“瑜伽可以塑身”,杨丽菁在新书《百分魔体瑜伽》中,献出了进入演艺圈以来最大的裸露尺度,不只是大方地突显丰满的上围,也裸着上半身拍摄性感的背部裸曲线画面。

  2.一部《中国式离婚》让观众认识了左小青。在业余时间,运动仍然是左小青生活的主要部分,最近两个多月她又迷上了热瑜伽。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  女F4示范紧胸瑜伽

  3.女F4参加TVBS-G《女人我最大》录影。在示范紧胸瑜伽时,女F4的胸部呼之欲出,让现场观众大开眼界。

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  专题:林志玲李嘉欣瑜伽

  袁彩云做瑜伽示范

  4.在香港中环云咸街,袁彩云出席某新产品发布会,并穿着性感地做瑜伽示范。事后她表示,做瑜伽是要穿小背心,不是着Bra,只是西方人较性感。

责任编辑:冉苗俊
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