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5月22日中午,杭州一幼儿园里飘扬着舒缓的音乐,30余名青年幼师和全职妈妈在杭州著名“瑜伽爷爷”乐明潮老人的带领下学习瑜伽入门动作。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
练习过程中,73岁的乐明潮老人亲自示范,一步步教授舒展腰、颈、脊柱等部位,在运动中让大家感受身心的释放。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
据悉,除了该幼儿园,乐明潮还会去全市其他单位教授瑜伽,这名73岁的“瑜伽爷爷”挤出几乎所有时间在杭州多个社区开设公益瑜伽班。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
72岁的乐明潮是杭州城里为数不多的拥有高级瑜伽教练证书的人。图为乐明潮带领幼儿园老师们做瑜伽。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
据乐明潮说,真正开始练瑜伽,应该是63岁。哪知道一练瑜伽就刹不住车了。图为幼师们在乐明潮的带领下做瑜伽。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
现在为了让底下140余名中老年学员每周都有2至3次的专业训练,“瑜伽爷爷”周二到周六都要带班上课。浙江在线记者 倪雁强 张孙超 摄
责任编辑:邓丽 |