告别“每逢佳节胖三斤”,让春节“动”起来

  随着生活的日益改善和全民健身理念的普及,越来越多的人认识到健康生活的重要性,充分利用春节长假迈开腿、动起来,以健身运动的方式拥抱春节,吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。(2月7日 人民日报)

  春节来了,很多人都调侃“春节是团圆的日子,或许也是‘变圆’的日子”。春节消费最好的时间就是陪伴家人度过最好的时间。每到春节,家家户户,男女老少,纷纷开启了最隆重的全家团圆饭。节俭、朴素、务实、精简之风扑面,各家桌子上摆满了各式各样可口的饭菜,大馅饺子包了起来,瓜果拼盘端了上来,鸡鸭鱼肉炖了起来,全家举杯共同庆祝新春佳节。

  春节消费并非一个新词,却令很多人时常感到迷茫和无助。现在很多年轻人被贴上“月光族”“吃胖族”“旅行族”等标签,每到春节等小长假,都会在常态化的吃、睡、玩中度过,时间如同流水般飞过。很多90后、00后年轻人口中念叨的“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈,但健康问题已成为困扰许多家庭的难疾,在不健康且不合理的生活方式中埋下了隐患。如何让春节消费既健康又合理,是每一个人值得思考的问题。

  每个新春都是一种幸福,从运动中寻找快乐也成为了一种新的过年形式。春节期间,以滑雪运动来庆祝传统节日正在成为一种时尚,雪场人潮拥挤,很多都是全家出行。亲自见证,亲自参与,亲自体验,更多人愿意体验运动的快乐。

  中国人传统观念中的吃好 固然重要,而更重要的是如何追求美好生活。不要让每一个春节都在一味地吃喝睡中度过,只要一家人整整齐齐地聚起来,动起来,开开心心地参与各式活动,那就是过年的味道。

原标题:告别“每逢佳节胖三斤”,让春节“动”起来

责任编辑:章慧

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