直通12345

　　海南省新冠肺炎疫情防控12345专家服务热线于2月13日正式上线，运行至今已超过20天时间，期间陆续有不少市民群众拨打热线，向专家进行咨询。

针对大家普遍关心的热点问题

南国都市报、南海网

特别开设“热问专答”专栏

并有针对性地采访相关专家

力求一次给大家提供

最全面的权威解答

(点击视频听专家解答)

　　解答专家：海南省健康宣传教育中心公卫医师 高颖

　　Q:现在病例少了，是否不需要戴口罩了?

　　A:高颖：如果是在露天，比较空旷，人流量比较少的场所，可以不用戴口罩，但是在绝大多数跟其他人有来往交流的场所，现阶段还是一定要佩戴好口罩。

　　Q:自己开车上下班，是否需要戴口罩?

　　A:高颖：如果是自己一个人在车上，没有载其他乘客，或者没有载过一些有疑似症状的乘客，那可以不用戴口罩，反之则还是需要佩戴口罩。

　　Q:最近香港出现首例狗感染新冠病毒的病例，请问家里养宠物的市民该注意些什么?狗狗等宠物需要戴口罩吗?

　　A:高颖：首先，主人要管好自家的狗，尽量少出去遛狗，如果外出，有条件的情况下，可以给狗戴上口罩。如果狗有不适的症状，要及时观察监测，做好隔离，及时告知有关部门。

　　根据公开报道，目前，仅香港出现一例宠物狗检测出新冠病毒弱阳性，还没有明确的证据表明，人狗之间存在此类病毒的传播。后续如果有最新的相关权威消息，将第一时间向大家公布。

　　解答专家：海口市妇幼保健院副主任医师 周冰

　　Q:出现感冒发烧咳嗽的症状，市民应如何鉴别自己是否可能受感染?什么情况下该去医院?

　　A:周冰：从流行病学上说，初判是否感染，有没有接触史很关键。如果没有直接或间接接触过从疫区过来的人员，生活圈没有出现确诊病例，排除存在接触史之后，当事人一般不用太担心自己会被感染。

　　如果担心去医院容易被感染，可以带上身份证到药店，针对性地买一些药物来治疗缓解自己的感冒症状。家里有条件的话，最好自己单独在一个房间进行隔离。如用药一到两天后，症状还没有任何缓解，那就有必要到医院做检查。

　　Q:一些慢性疾病患者需要定期拿药，这段时间不想去医院怎么办?

　　A:周冰：建议大家随时关注自己平时就诊的医院微信公众号，看看有没有最新的相关信息。例如，省医院目前已经开通慢病药品配送服务，慢病患者若不便前往医院，可通过微信小程序在该院网络门诊进行问诊，选择药品配送服务。

　　目前海南疫情防控应急响应已经调整为三级，在有必要的时候，建议患者还是应该到医院就诊拿药。

　　Q:孕妇想去医院产检，又怕医院人多，容易感染，怎么办?

　　A:周冰：现在疫情风险日趋减弱，只要做好个人防护，孕妇可以到医院进行正常产检，但建议尽量减少外出逗留的时间，医院产检后，回家尽快沐浴更衣。

　　孕妈妈如果有顾忌，可以先不用去近期收治新冠肺炎患者的定点医院，可就近去市妇幼保健院等专科医院。妇产专科医院没有设发热门诊，感染的风险相对要小很多。

　　Q:憋在家里久了，现在很多老人想到院子里散散步，小孩想下楼玩，年轻人还想去打球，请问这些需要注意些什么?

　　A:周冰：随着疫情影响的减弱，大家可以适当增加外出的时间，但还是建议大家要错开人流高峰期，休闲运动尽量去一些露天空旷的地方，在外逗留的时间尽量缩短。

　　针对年轻人爱打球的习惯，建议现阶段还是不要聚众打球，人数尽量控制一到两个，尽量和自家人或自己平时常接触的人员打球。

　　Q:最近，各市县陆续允许餐饮企业开设堂食，就市民外出就餐问题，有什么需要提醒的?

　　A:周冰：针对餐饮企业，要按照规范，做好场地消毒，人员体温检测等防范措施。

　　前几天，发现一家火锅店门前，有很多人在扎堆排队等候就餐，这样不利于疫情防控。为了大家的健康着想，建议在疫情没有结束之前，市民还是尽量少外出堂食。

　　解答专家：海口市疾控中心职业门诊负责人 黄小虎

　　Q:针对快递外卖群体，在防控上有什么建议?市民去取外卖快递时，又该注意些什么?

　　A:黄小虎：建议快递外卖小哥还是继续使用无接触的投递，运送投递过程中，要做好个人防护，戴口罩，戴手套;运送物品过后，勤洗手。

　　市民在取包裹时也要做好个人防护，取包裹回家时，尽快洗手，对包裹做消毒处理。

　　Q:针对出租车、公交车司机群体，建议该如何做好防控?市民在乘坐公共交通工具，又该注意什么?

　　A:黄小虎：建议司乘人员也要做好个人防护，运营全程，车辆要开窗通风，不建议使用空调。市民乘坐公交时，也要戴好口罩，推荐使用微信和支付宝支付，不提倡用现金支付。

　　Q:针对家政服务，在防控上需要注意哪些方面?

　　A:黄小虎：家政服务人员要领取健康码，执行健康码管理，做好体温监测，如果没有接触史，健康码是绿色的，体温也是正常的，就可以上岗进行家政服务。

　　同时，雇主也需要注意把关，了解清楚家政服务人员的接触史和病史，同时要提醒家政服务人员外出要戴口罩，做好防护。

　　解答专家：国家二级心理咨询师 毕超

　　Q:居家隔离多日，一些人的心理产生了负面情绪，针对这些人群，有什么建议?

　　A:毕超：其实，负面情绪是可以允许存在的，该注意的是生活要有规律，按时起床和睡觉，查询相关疫情的信息最好每天不超过半小时，平常可以做些运动增强体质，还可以做些美食转移注意力，多和家人交流沟通。

　　Q:因为疫情延长了假期，随着高考中考的临近，一些考生不免会有些焦虑，考生们该如何减压和舒缓情绪?

　　A:毕超：在当下，有焦虑情绪是非常正常的，我们这时候要合理地去接纳自己的情绪，然后去进行调节。比如说，在觉得焦躁不安，或者状况不好的时候，可以尝试着将自己从感情或者“情绪旋涡”里抽离出来，暂时先放下手中的事情，每天抽一个时间段去调整自己，转移一下自己的注意力， 可以去听听音乐，做做运动，然后合理地宣泄情绪，向朋友家人去倾诉一下。其次，要正确地看待疫情防控对我们的影响，在家学习也是保证了我们的身体健康，保证了我们的安全。

　　另外，父母作为成熟的成年人，首先就是要调整好自己的一个情绪状态，尽量避免与孩子产生直接的冲突。孩子已经长大了，作为父母，要相信他们有可以处理事情的能力。父母作为孩子学习的监督者同时，每天也要适当地给孩子一个放松自由的时间，劳逸结合对于孩子的学习效率会更好。

原标题：现在还需要戴口罩吗？能带小孩下楼玩吗？来看12345的专家解答！