海南高考故事|高考三天坚持跑步,以818分考入同济大学

  

王富昶 本人供图

  新海南客户端、南海网、南国都市报7月7日消息(记者 黄婷)考前失眠是很多人在高考前都曾面临的问题。海南中学2017届毕业生王富昶仍清楚记得,因为紧张,高考前一晚,他一直到凌晨2点都无法入睡,但高考三天王富昶以平和的心态面对这一切,依然保持平时跑步的习惯,用餐也和平时一样。他最终战胜了高考,取得818分的好成绩,顺利被同济大学测绘工程专业录取,入学后通过创新实验区的选拔转入同济大学土木工程专业。

王富昶(右)和高中同学合影 本人供图

  备战高考,手机刷题、看小说、跑步缓解压力

  王富昶家在海口,但高中三年,他都选择住校。“很喜欢在学校和大家一起学习的感觉。”

  王富昶回忆,高三备考时,班上流行在手机软件“猿题库”上做题。“这是一个搜罗了全国各地历届高考题的软件,很有意思。”他表示,同学们往往利用下午放学到晚修前的自由时间,使用手机刷题,并探讨解题思路与做题规律,用特殊的方式巩固知识。王富昶和同学们都很自觉,在早读、晚修以及正常上课时间绝不会使用手机,并且几乎不玩游戏。

  高中学业紧张,备战高考压力大。王富昶有自己独特的方法调节,他会通过看小说、跑步的方式解压。直到高三最后一个学期的最后冲刺阶段前,在周末阅读快餐式文学成了他的习惯,有时看到凌晨一点多,但最后冲刺阶段学业紧,王富昶就很少看小说了。

  跑步则是他高中阶段一直坚持的习惯,尤其进入高三,除了每周三家长开放日,他每天都要在下午放学后围着操场跑上四五圈。通过运动缓解压力,整个高三阶段,王富昶的心态一直很平稳。即便高三有几次月考他的成绩有所退步,他也以良好心态面对。

  考前一晚失眠,考试三天一切照旧取得好成绩

  让王富昶没想到的是,一向心态很好的他,在高考前一晚失眠了。“记得考语文前一晚,我12点左右上床,平时几分钟就睡着了,那天晚上却失眠了,翻来覆去到凌晨2点多还没睡着。”王富昶说,面对失眠,一开始他有些着急,越想睡着越难入睡,后来,他干脆什么也不想,坦然面对一切,后来才慢慢入睡。

  第二天起来,王富昶全身心投入高考中,完全没受失眠影响。他的一日三餐依然在学校食堂进行,吃的东西也和平常没变化。每天下午考完试,他都坚持到考场上跑步。就这样,他平稳地度过了高考,最终考了818分。

  “高考期间,老师给了我们很多鼓励。”王富昶仍清楚记得,高考三天每一场考试前,班主任赵华英老师都会在一个固定位置等全班同学,并和每位同学拥抱击掌,送上鼓励的话语,为同学们加油。“老师通过自己的方式陪伴、鼓励我们,让我很感动。”王富昶说。

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责任编辑:郭微微

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