原创报道

　　明天（9月7日），海口全市中小学将迎来开学

　　全市交通也将进入“开学模式”

　　各学校周边哪些路段易拥堵？

　　哪些时段出行更顺畅？

　　明天天气如何？

　　要送孩子上学的爸妈们

　　快来看看这份开学“防堵攻略”+天气预报↓↓

　　◎交通

　　海口市公安局交警支队日前发布了秋季中小学校开学交通出行提示，海口四个区各学校开课时间及周边易堵路段如下：

　　海口龙华区

　

　　海口美兰区

　　海口琼山区

　　海口秀英区

　　此外，还有这些交通事项要注意：

　　1、9月1日起，以下学校附近路段限时(工作日：7时-8时30分，16时30分-18时)单向通行：

　　金花路(金星路往金牛路方向行驶)、芙蓉路(民声西路往桃李路方向)、桃李路(芙蓉路往杜鹃路方向，芙蓉路往紫荆路方向)、万美街(万恒路往世纪大道方向)、傍海路(海甸五西路往万兴路方向)。请驾驶人遵守规定通行，提前规划路线，避免逆行造成拥堵。

　　2、接送孩子要遵守交通规则

　　请接送学生的车辆按照指示标志或服从现场民警指挥有序停车，如学校门前占道停车已满，请选择附近停车场停放，不能出现学校门前道路车辆并排停放、无序停车影响车辆通行现象。如电动车接送学生上下学，请按照电动车行驶规定佩戴头盔，遵守交通规则，确保出行安全。

　　◎天气

　　开学第一天，各市县天气情况如何？接着看↓↓

　　明天白天：

　　海口，多云，午后有雷阵雨，最高气温34度

　　东方，多云，最高气温33度

　　临高，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　澄迈，多云有雷阵雨，最高气温35度

　　儋州，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　昌江，多云有雷阵雨，最高气温36度

　　白沙，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　琼中，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　定安，多云有雷阵雨，最高气温35度

　　屯昌，多云有雷阵雨，最高气温35度

　　琼海，多云有雷阵雨，最高气温35度

　　文昌，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　乐东，多云有雷阵雨，最高气温33度

　　五指山，多云有雷阵雨，最高气温32度

　　保亭，多云有雷阵雨，最高气温35度

　　三亚，多云有雷阵雨，最高气温33度

　　万宁，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　陵水，多云有雷阵雨，最高气温34度

　　未来三天海南天气情况：

　　据海南省气象台9月6日17时发布的天气预报：

　　6日夜间到7日白天：

　　北部，多云，午后有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温33-35度

　　中部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温33-35度

　　东部，多云，午后有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温33-35度

　　西部，多云，午后局地有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温34-36度

　　南部，多云有阵雨，最低气温25-27度，最高气温33-35度

　　西沙永兴岛，多云，西南风转偏南风4级，气温：29-33度

　　中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，西南风转偏南风4级，气温：27-31度

　　南沙永暑礁，阴天间多云有雷阵雨，西南风转偏南风4级，气温：28-33度

　　7日夜间到8日白天：

　　北部，多云有雷阵雨，局地有大到暴雨，最低气温25-27度，最高气温32-34度

　　中部，多云有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温32-34度

　　东部，多云有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温32-34度

　　西部，多云有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温33-35度

　　南部，多云有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温32-34度

　　西沙永兴岛，多云，偏南风4级，气温：28-33度

　　中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，东南风4级，气温：27-32度

　　南沙永暑礁，晴间多云，偏南风转东南风4级，气温：28-32度

　　8日夜间到9日白天：

　　北部，多云，午后有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温33-35度

　　中部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温32-34度

　　东部，多云，午后有雷阵雨，最低气温25-27度，最高气温32-34度

　　西部，多云，午后有雷阵雨，最低气温24-26度，最高气温33-35度

　　南部，多云有阵雨，最低气温25-27度，最高气温32-34度

　　西沙永兴岛，多云，东南风转偏南风4级，气温：29-33度

　　中沙黄岩岛，多云有雷阵雨，东北风转偏北风4级，气温：28-32度

　　南沙永暑礁，多云，东北风转东南风4级，气温：28-32度

　　◎健康防护

　　新学期开始，在疫情常态化防控下，做好健康防护不能疏忽！

　　海南省疾控中心专家提醒家长和孩子做好这十项“健康作业”↓↓

　　1、自我健康监测

　　提前了解学校的防疫安排，家长和孩子做好开学前14天自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，居家观察，科学就医，及时报告班主任。

　　2、做好物资准备

　　上学前准备好一次性医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、纸巾等，学会正确使用。

　　3、上下学途中做好防护

　　尽量做到家庭、学校“两点一线”，避免不必要外出活动。最好采取步行、自行车、私家车方式上下学，乘坐公共交通工具或校车时应当注意个人防护，科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离，途中尽量避免用手触摸公共物品。上学到校或放学到家应当及时洗手。

　　4、调整好作息时间

　　保障良好睡眠，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。保证卧室安静、无光照、温湿度适宜，保障每日睡眠质量。家长要帮助孩子合理安排起居，尽量减少外出，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦。

　　5、注意个人卫生

　　勤洗手，饭前便后，触摸眼口鼻时，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。

　　6、保持健康饮食习惯

　　三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重。聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹。

　　7、保持规范书写姿势

　　即 “三个一”：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。选择符合自己身高的课桌椅(或书桌椅)，在照度适宜、稳定、安静的场所阅读书籍，避免在颠簸摇晃的环境中阅读(如乘坐汽车时)。

　　8、关注视力状况

　　家长如发现孩子视力下降或近视度数加深，及时带孩子到正规医疗机构进行眼部检查，及时采取科学的方法进行防控。做好近视等常见病监测,防止用眼过度、多坐少动等不良习惯导致近视、肥胖、脊柱弯曲等常见病的发生。

　　9、按时接种疫苗

　　新入托、小学新生、中学新初一入学和其他小学、初中转学的学生家长务必携带孩子的预防接种证到托幼机构、学校报到。托幼机构和学校会有专人查验接种证，如有漏种会及时向家长发出书面通知，家长接到通知后，应按要求尽快带领孩子到指定预防接种门诊进行补证、补种。

　　10、注意校内安全

　　出入校门有序而行，注意环境，不拥挤猛跑。下课依次走出教室，上下楼梯靠右慢行，不拥挤不推搡，不在楼梯处玩耍。运动前穿合体的运动服、运动鞋，不佩戴饰物，衣裤兜内不放尖锐物品。身体不适时应在运动前告诉老师。使用剪刀等手工工具时按照要求正确使用。

　　（综合南海网、海南省气象局、海南日报报道）

责任编辑：邓丽