海南省互联网联合辟谣平台据广州日报消息一场可称得上史上最大范围的疫苗应急接种正在全国范围内紧张有序进行着，随着越来越多加入接种，因为不够了解而产生的谣言就多了起来，说得神神乎乎的。

针对新冠病毒疫苗接种后的八大谣言，广东省疾控中心组织专家，以权威可信的知识与研究进行辟谣。面对谣言，可大胆不相信！

谣言1：打新冠疫苗前吃好饭喝足水，能避免不良反应。

真相：疫苗的不良反应与疫苗的生物学特性、人体的个体差异有关，与饮食无关。因此，接种疫苗前，是可以正常饮食的。

虽然吃饭或喝水，与接种疫苗的不良反应无关，但专家也建议，尽量避免空腹接种疫苗，主要是避免出现低血糖症状。

谣言2：打完新冠疫苗后，喝2000毫升的水，能避免不良反应。

真相：适量喝水是维持人体健康的前提，但与接种疫苗的不良反应无直接关系。短时间内过量喝水，容易导致机体不适。

谣言3：打完新冠疫苗，当天不能洗澡。

真相：可以洗澡。不过专家提醒，要保持注射部位的清洁，避免用手搔抓接种部位。

谣言4：打完新冠疫苗后，不能运动，否则会降低机体免疫力。

真相：打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。

谣言5：打完新冠疫苗后，一周内不能喝酒、喝咖啡、喝茶，不能吃海鲜、牛肉等。

真相：接种疫苗与饮食没有直接的关系，无论接种前还是接种后，都可正常饮食。专家建议，为了保持身体健康，避免饮酒，避免吃平常就容易导致过敏的食物。

谣言6：打完新冠疫苗就有了抗体，就能摘口罩了。

真相：错了！对于个人来说，任何疫苗的保护效果都不能达到100%，并且产生保护性抗体需要一定的时间，且各人略有差异。因此，接种新冠疫苗后，仍然需要坚持戴口罩，勤洗手等防疫措施。

对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒还是容易传播的，为了防止感染，在全球疫情还没有结束之前，建议民众打完疫苗后，继续做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。

谣言7：新冠病毒变异了，疫苗可能是白打了。

真相：从全球对新冠病毒变异的监测情况看，目前尚无证据证明病毒变异会使现有的疫苗失效。虽然病毒一直在变异，但到目前为止，它的临床特性并没有改变。

目前科学家发现，国产疫苗对部分国外变异新冠病毒仍有效果，即使预防轻症的保护效力有所降低，但预防重症的保护效力仍旧比较高。

总之，病毒变异是正常现象，不能因为病毒变异，就对疫苗接种没有信心。

谣言8：疫苗接种后，保护期只有半年。

真相：目前只有半年的疫苗接种后数据，而不是“只能保护半年”。国家卫健委近日公布，目前通过接种者抗体水平监测，大概是6个月以上。这是目前监测到的抗体水平时间，不代表免疫只有这些时间，并且，抗体也不是唯一衡量疫苗保护的指标。

专家特别指出，目前关于疫苗的免疫持续性研究还在持续观察中。而针对率先接种过疫苗的“先锋队”研究发现，接种者目前已经获得了9个月的抗体监测数据。专家们也在继续加强监测，疫苗更长期的保持效果需要做进一步观察。