大暑至,来跟古人学习如何优雅地表达“太热了!”

  大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间,太阳到达黄历120°是大暑节气。

  当前海南受到台风影响,迎来风雨天气,气温下降,体感舒适,这让今年的大暑显得不太“正宗”。

  然而台风天是短暂的,今年三伏天超长待机40天,其威力想必大家还没忘记。待台风天气结束,热浪又会袭来。

  大暑节气正值三伏天里的中伏前后,是一年中最热的时期,农作物生长最快,抢收抢种,抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。

  人在这样的高温高湿的工作环境中,在传统医学上讲,人容易形成“外热内燥”的体制,天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重,养生之道就显得尤为重要了。

  在三伏天消暑,既要懂得防暑降温,还要着重祛湿。由此,在大暑期间,有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送大暑船等习俗。

  高温时期,许多人还忍不住吐槽“我这条命是空调给的”、“我和烤肉之间只差一把孜然”、“出门五分钟,流汗两小时”……

  而在古代,没有空凋和电风扇,古人们又如何表达热呢?

  《苦热》

  宋·陆游

  万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。

  无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。

  石涧寒泉空有梦,冰壶团扇欲无功。

  余威向晚犹堪畏,浴罢斜阳满野红。

  同样是一句“热的仿佛在蒸笼里”,陆游的表达就和我们完全不一样。作者汗珠涔涔,急于寻找凉爽之地的形象也跃然于纸上。

  《大热五首(其一)》

  宋·戴复古

  天地一大窑,阳炭烹六月。

  万物此陶镕,人何怨炎热。

  君看百谷秋,亦自暑中结。

  田水沸如汤,背汗湿如泼。

  农夫方夏耘,安坐吾敢食!

  陆游老人家说热的仿佛在蒸笼里,戴复古老师则形容得更严重,觉得自己是在不断添柴加火的瓷窑里。但即使这样,戴老师也不忘规劝我们,农民伯伯烈日下仍辛苦劳作,我们怎还能各处抱怨。即使到了现代,也还有许多户外工作者承受高温在外作业,他们也十分辛苦,应收到社会更多的关怀。

  《早秋苦热堆案相仍》

  唐·杜甫

  七月六日苦炎蒸,对食暂餐还不能。

  常愁夜来皆是蝎,况乃秋后转多蝇。

  束带发狂欲大叫,簿书何急来相仍。

  南望青松架绝壑,安得赤脚踏层冰。

  已经过了立秋还热得像蒸笼,让人没有食欲。繁琐的文书越积越多,又热又烦,想要发狂大叫,就算是光着脚踏在冰上,也不能安心待着。由此可见诗人真是被热得不行了。

  如果放到现代,杜甫发的朋友圈估计会变成这样:

  《暑旱苦热》  

宋·王令

  清风无力屠得热,落日着翅飞上山。

    人固已惧江海竭,天岂不惜河汉干?

    昆仑之高有积雪,蓬莱之远常遗寒。

    不能手提天下往,何忍身去游其间?

  酷暑难耐,久旱不雨,连银河都要干涸了。纵有昆仑积雪、蓬莱海风,我不能携天下人一起避暑,又怎么忍心一人去逍遥?

  《剧暑》

  宋·范成大

  赫赫炎官张伞,啾啾赤帝骑龙。

  安得雷轰九地,会令雨起千峰。

  韩愈也曾写过“光华闪壁见神鬼,赫赫炎官张火伞。”,炎官、赤帝、祝融,这都是传说中的火神,形容酷热天气的“火伞高张”就是这么来的了。

  《苦热题恒寂师禅室》

  唐·白居易

  人人避暑走如狂,独有禅师不出房。

  可是禅房无热到,但能心静即身凉。

  夏日天热难耐人们各种避暑手段层出不穷,唯有白居易一句“心静自然凉”告诉世人只有保持平和的心态,不要受外界的干扰,心闲静则觉凉,颇有禅意。

  《夏日山中》

  唐·李白

  懒摇白羽扇,裸体青林中。

  脱巾挂石壁,露顶洒松风。

  懒得摇动白羽扇来祛暑,衣服脱了待在青翠的树林中。摘下头巾挂在石壁上,任由松树间的凉风吹过头顶。真是一种自在无忧的清凉方式。

  古人们表达热真是含蓄婉转,优雅抒情,还借此传达一些道理。

    对比之下,在避暑条件如此丰富的当代,我们身体凉快了,可学问不能“凉凉”。

  最后附上一些现代人消暑指南:

  阵地

  除了有空调的地方你还想去哪?

  装备

  常规道具请备齐

  阳伞、阳帽、防晒衣

  冰袖、冰裤、脸基尼

  墨镜、电扇、风油精

  饮食

  虽然老人常说少吃冷饮,但炎炎夏日没有什么是一根雪糕不能满足的!

  好吃归好吃,不要贪多哦。

  另外一些健康消暑冷饮也是很好的选择:

  01 冰镇爽口:酸梅汤

  02 消暑止渴:金银花露

  03 降火解毒:苦瓜汁

  精神

  俗话说:“心静自然凉。”

  吾日三省吾身,思考完这些问题之后

  你有没有一种凉凉的感觉呢?

  整合自中国日报、心如双丝网、央广网等

南海网版权声明:
以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人不得以任何方式或理由对上述内容的任何部分进行使用、复制、修改、抄录、传播或与其它产品捆绑使用、销售。如需转载,请与南海网联系授权,凡侵犯本公司版权等知识产权的,本公司必依法追究其法律责任。电子邮箱:nhwglzx@163.com.
责任编辑:胡雅澜
  • 新海南手机客户端

    用微信扫一扫
  • 南海网手机客户端

    用微信扫一扫
  • 南海网微信公众号

    用微信扫一扫
  • 南海网微博

    用微博扫一扫

原创报道

精彩海南 新闻早知道 进入栏目
栏目推荐
关于我们 |  广告服务 |  技术服务 |  法律声明 |  跟帖评论自律管理承诺书
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有 1999-2022 地址:海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼 电话:(86)0898-66810806  传真:0898-66810545
违法和不良信息举报电话:966123 违法和不良信息举报邮箱:nhwwljb@163.com
互联网新闻信息服务许可证:4612006002 信息网络传播视听节目许可证:2108281 互联网出版许可证:琼字001号
增值电信业务经营许可证:琼B2-2008008 广告经营许可证:460000100120 琼公网监备号:46010602000273号
南海网备案号 琼ICP备09005000号